অ্যাডাক্টর স্ট্রেইন আর একটা নীরব লেজার: কিশানের বিশ্রাম নিয়ে বিসিসিআইয়ের বুলেটিন আসলে কী বলছে

বিসিসিআইয়ের বুলেটিনে বাক্যটা এক লাইনের। ডান পায়ের অ্যাডাক্টর পেশিতে লো-গ্রেড স্ট্রেইন, দ্বিতীয় টি-টোয়েন্টি থেকে ছিটকে গেলেন ইশান কিশান। শিরোনামে 'ব্লো' শব্দটা বসানো হয়েছে — আঘাতের ধাক্কা। শব্দটা পড়ে আমি একটু থেমে যাই। শরীরের ভাষায় 'ব্লো' বলে কিছু থাকে না। থাকে গ্রেড, থাকে রিকভারি উইন্ডো, থাকে রি-ইনজুরির পুরনো হিসাব।

প্রথম টি-টোয়েন্টির ফল আমি জানি: ভারত সর্বোচ্চ রান তাড়া করে ম্যাচ জিতেছে। কিন্তু কোন ভেন্যু, কী স্কোর, কোন ওভারে কিশানের পায়ে টান লাগল, বুলেটিন সেসব বলে না। যা বলে, তা হলো একটা মেডিকেল ক্যাটাগরি আর একটা সিরিজ-অবস্থা। এই লেখায় আমি সেই ক্যাটাগরিটাই খুলে বসব, আর যেখানে অনুমান করছি সেখানে অনুমান বলে দেব — এটা আমার পুরনো অভ্যাস। ২০১১ সালে সিলেটের প্রেস বক্সে বসে আমি প্রেস-বক্সের দ্রুত ভাষা ছেড়ে দিয়েছিলাম, কারণ ওই ভাষা শরীরের কথা বলতে পারে না।

কারণ চল্লিশ বছরের বেশি সময় ধরে মাঠের ধারে বসে আমি একটা জিনিস বারবার দেখেছি: বুলেটিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শব্দটা কখনো শিরোনামে থাকে না। এখানে সেই শব্দটা 'মনিটরিং' — বিসিসিআই খেলোয়াড়ের অগ্রগতি নজরে রাখছে। নজরে রাখা মানে অপেক্ষা করা। আর অপেক্ষা করা মানে এই নয় যে পাঁচ ম্যাচের সিরিজের দ্বিতীয় ম্যাচেই সব প্রশ্নের উত্তর মিলে যাবে।

পাঁচ ম্যাচের দ্বিপাক্ষিক সিরিজ। ভারত ১-০ ব্যবধানে এগিয়ে। সফরকারী দল নিউজিল্যান্ডের মাটিতে। এই তিনটি তথ্য একসঙ্গে পড়লে আঘাতের অর্থ বদলে যায়।

দ্বিপাক্ষিক সিরিজ মানে আইসিসি ইভেন্ট নয় — পয়েন্ট টেবিলের চাপ কম, রোটেশনের জায়গা বেশি, সিরিজ জেতার দায় এক ম্যাচের ওপর ঝুলে থাকে না। সফরকারী দল মানে বিকল্প খেলোয়াড়টিও নিউজিল্যান্ডের পেস, বাউন্স আর মেঘলা আকাশের সুইংয়ে অভ্যস্ত নন। এই দুই শর্ত মিলে বিসিসিআইয়ের জন্য একটা সাংগঠনিক সুবিধা তৈরি করে, যাকে আমি বরাবর কনজারভেটিভ ম্যানেজমেন্টের পক্ষে গণ্য করি।

তারপর প্রথম ম্যাচের চরিত্র। যে ম্যাচে সর্বোচ্চ রান তাড়া করে জেতা হয়, সেই ম্যাচের পিচ সাধারণত ব্যাটিং-বান্ধব, বাউন্ডারি ছোট, সন্ধ্যার শিশির বোলারদের জন্য প্রতিকূল। এটা অনুমান, ভেন্যুর তথ্য আমার হাতে নেই, তবে ক্রিকেটের চেনা নকশা। এমন পরিবেশে আক্রমণাত্মক টপ-অর্ডার ব্যাটারের মূল্য বাড়ে, কারণ পাওয়ারপ্লেতে বল মোকাবিলার ঝুঁকি কমে যায়। তাই কিশানের অনুপস্থিতিকে একটা স্লট খালি করার ঘটনা হিসেবে পড়া ভুল হবে; এটা একটা লিভারেজ পজিশন খালি করে।

এখন পেশিটা। অ্যাডাক্টর হলো ভেতরের উরুর পেশিগুলো, যারা পা টেনে শরীরের কেন্দ্রের দিকে আনে। ক্রিকেটে এই পেশি দুভাবে লোড নেয়। এক, উইকেটের মাঝে স্প্রিন্ট — গতি বাড়ানো, ক্রিজের কাছে হঠাৎ গতি কমানো, শরীর ঘোরানো। দুই, উইকেটকিপিং — গভীর স্কোয়াটে বসে থাকা, তারপর লাফিয়ে ওঠা, পাশে ঝাঁপ দেওয়া। একই পেশি, দুই রকম লোড। এই কারণেই কিপার-ব্যাটারের ক্ষেত্রে রিকভারি কার্ভ সাধারণ ব্যাটারের চেয়ে কম ক্ষমাশীল।

'লো-গ্রেড' মানে গ্রেড ওয়ান, মাংসপেশির সবচেয়ে হালকা টিয়ার। ক্লিনিক্যালি এটি সাধারণত এক থেকে তিন সপ্তাহের ব্যাপার। কিন্তু গ্রোইন স্ট্রেইনের একটা পুরনো সুনাম আছে: তাড়াহুড়ো করে ফেরালে সেটা ফিরে আসে, আর ফিরে এলে সাধারণত আগেরবারের চেয়ে বেশি সময় নেয়।

সিরিজের প্রথম ম্যাচে সফট-টিস্যু ইনজুরি আকস্মিক কোনো দুর্ঘটনা নয়। ভারত থেকে নিউজিল্যান্ড — দীর্ঘ ফ্লাইট, সময় অঞ্চল বদল, ঘুমের চক্র ভাঙা, তারপর অনুশীলন, তারপর ম্যাচ। শরীর এই ঋণ একদিনে শোধ করে না, শোধ করে কিস্তিতে। শরীর একটা লোড লেজার রাখে, আর সেই লেজার কখনো মিথ্যা বলে না। কেউ কেউ বলেন এটা কাকতালীয়। কিন্তু সফরের শুরুতে অ্যাডাক্টর, হ্যামস্ট্রিং, কাফ — এই ধরনের সফট-টিস্যু আঘাতের ক্লাস্টার ক্যালেন্ডারের ঘনত্ব আর ভ্রমণের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত, এটা ক্রীড়া-চিকিৎসার চেনা প্যাটার্ন। এখানে আমি নির্দিষ্ট সংখ্যা দেব না, কারণ নির্ভরযোগ্য ডেটা আমার হাতে নেই; প্যাটার্নটা চেনা, সেটুকুই বলতে পারি।

আমার আগ্রহের জায়গাটা ব্যাটসম্যানের শটে নয়, দৌড়ের শেষ চার দশমিক এক সেকেন্ডে। স্ট্রাইকারের প্রান্ত থেকে পুশ-অফ, মাঝমাঠে সবচেয়ে বড় স্ট্রাইড, তারপর ক্রিজের সামনে গতি কমানো, বাঁ পায়ে ব্রেক, শরীরের ঘোরানো। এই ক'টা ফ্রেমেই অ্যাডাক্টর পেশি সবচেয়ে বেশি এক্সেনট্রিক লোড নেয় — পেশি তখন লম্বা হচ্ছে অথচ কাজ করছে, আর ঠিক সেখানেই টিয়ার ঘটে। কিপিংয়ে হিসাবটা অন্য ছন্দে চলে: স্কোয়াটে বসে ওজন এক পাশে সরানোর প্রথম ফ্রেম, পাশে ঝাঁপ দেওয়ার দ্বিতীয় ফ্রেম, ভূমিতে পড়ে থামার তৃতীয় ফ্রেম। তিনটি ফ্রেমে চার দশমিক এক সেকেন্ড থাকতে পারে, আর সেই চার দশমিক এক সেকেন্ডে একটা ক্যারিয়ার থাকতে পারে।

কিপার-ব্যাটারের রিহ্যাব দুটো ঘড়িতে চলে। প্রথম ঘড়িটা ব্যাটিংয়ের — দৌড়, টার্ন, গতি বাড়ানো। দ্বিতীয় ঘড়িটা কিপিংয়ের — স্কোয়াটের টলারেন্স, বারবার বসা-ওঠার সহনশীলতা। অনেক সময় প্রথম ঘড়ি দ্রুত এগিয়ে যায়, দ্বিতীয়টা পিছিয়ে থাকে। খেলোয়াড় তখন অনুভব করেন তিনি প্রস্তুত, অথচ শরীরের ওই একটা নির্দিষ্ট কোণে লোড নেওয়ার ক্ষমতা ফেরেনি। স্কোয়াট টলারেন্স ফিরে না আসা পর্যন্ত কিপিং মানে রি-ইনজুরির দাওয়াত। এনসিএর রিটার্ন-টু-প্লে ধাপগুলো ঠিক এই ফাঁকটাই ভরাট করার জন্য তৈরি — ব্যাটিং লোড আর কিপিং লোড আলাদা করে মাপা, তারপর একসঙ্গে জোড়া।

সিলেকশনের প্রশ্নটা এখানে দুই স্তরের। এক, কে ব্যাট করবে। দুই, কে কিপ করবে। বাঁহাতি কিপার-ব্যাটার আন্তর্জাতিক টি-টোয়েন্টিতে দুর্লভ সম্পদ, কারণ একটি স্লটেই দুটো কাজ মিটে যায় — দলের গঠনে বাড়তি এক বোলারের জায়গা তৈরি হয়। বিকল্প কিপার যদি ডানহাতি হন, তাহলে পাওয়ারপ্লের ব্যাটিং কোণ বদলে যায়, স্পিনারের বিপক্ষে বাঁহাতি-ডানহাতি ম্যাচআপের হিসাব বদলে যায়। আসল খরচটা এখানেই, একাদশে একজন কম বা বেশি থাকার হিসাবে নয়।

ভারতের বেঞ্চ বিশ্ব ক্রিকেটে সবচেয়ে গভীর — এতে স্পোর্টিং ধাক্কাটা সীমিত থাকে। কিন্তু গভীরতা একই সঙ্গে দুটো জিনিস দেয়: নিরাপত্তা আর প্রলোভন। সিরিজের মাঝপথে 'দরকার হলে' একজনকে ফিরিয়ে আনার প্রলোভন তৈরি হয় ঠিক এই গভীরতার কারণেই, আর গ্রোইন স্ট্রেইনের ক্ষেত্রে সেই প্রলোভনই সবচেয়ে বড় শত্রু।

নিউজিল্যান্ডের কন্ডিশন হিসাবটা আরও সূক্ষ্ম করে। পাওয়ারপ্লেতে বল সুইং করলে ব্যাটসম্যানকে ক্রিজে বেশি সময় নিতে হয়, ফুটওয়ার্ক সামলাতে হয়, আর উইকেটের মাঝে দৌড়ের সংখ্যা বাড়ে — মানে অ্যাডাক্টরের লোড বাড়ে। আক্রমণাত্মক বাঁহাতি টপ-অর্ডার না থাকলে প্রতিপক্ষের সিমাররা লেংথ বদলানোর স্বাধীনতা পায়, কারণ ম্যাচআপের চাপটা তখন একদিকে সরে যায়। এটা ট্যাকটিক্সের কথা মনে হতে পারে, আসলে এটা লোডের কথা: আক্রমণ কমলে ডট বল বাড়ে, ডট বল বাড়লে দৌড় বাড়ে, দৌড় বাড়লে পেশির হিসাবে চাপ বাড়ে।

১-০ লিডের একটা ব্যবহারিক দিক আছে, যা কেউ কেউ এড়িয়ে যান। টেবিলে চাপ না থাকলে সাংগঠনিক সাহস দেখানো সহজ হয়। পাঁচ ম্যাচের সিরিজে এক ম্যাচ বাদ দেওয়া মানে সিরিজ হারানো নয়। উল্টোটা সত্যি: দ্বিতীয় ম্যাচে জোর করে খেলানো হলে তৃতীয়, চতুর্থ ও পঞ্চম ম্যাচে ঝুঁকি তিনগুণ হয়ে যায়।

আমি চাইনি এই লেখাটা সত্যি হোক। কারণ ঝুঁকিটা আসলে আঘাতের মধ্যে নেই, আঘাতের নামের মধ্যে আছে। 'লো-গ্রেড' শব্দটা শুনতে আরামদায়ক, আর আরামদায়ক শব্দগুলোই সবচেয়ে বিপজ্জনক, কারণ তারা তাড়াহুড়োকে যুক্তিযুক্ত দেখায়। পাঁচ ম্যাচের দ্বিপাক্ষিক সিরিজ, ম্যাচের মাঝে মাত্র দুই-তিন দিনের বিরতি, তার ওপর ভ্রমণ — এই কাঠামোটা গ্রেড ওয়ান স্ট্রেইনের জন্য সবচেয়ে প্রতিকূল পরিবেশ, ঠিক যখন শরীর নিজেকে সারিয়ে তুলতে চায়।

দ্বিতীয় কথাটা আরও অস্বস্তিকর। শিরোনামের 'ব্লো' শব্দটা মিডিয়ার ফ্রেম, আর সেই ফ্রেমটা সাধারণত আঘাতকে বড় করে দেখায়। অথচ গভর্ন্যান্সের আসল সংকেতটা নীরব — বিসিসিআইয়ের এক লাইনের 'মনিটরিং'। মিডিয়ার চিৎকার আর বোর্ডের নীরবতা যখন একসঙ্গে পড়া হয়, তখন বোর্ডের নীরবতাই বেশি তথ্য বহন করে।

তৃতীয় কথাটা সবার আগে বলা দরকার: বিশ্রাম দিলেই কাজ শেষ নয়। বিশ্রাম হলো লেজারে ঋণ না বাড়ানোর সিদ্ধান্ত, ঋণ শোধ করার সিদ্ধান্ত নয়। শোধ হয় ধাপে ধাপে লোড বাড়িয়ে — দৌড় থেকে টার্ন, টার্ন থেকে স্প্রিন্ট, স্প্রিন্ট থেকে স্কোয়াট, স্কোয়াট থেকে কিপিং। কোনো ধাপ বাদ দিলে লেজার সেটা মনে রাখে।

সবচেয়ে পুরনো ডেটাসেট হলো শরীর। স্কোরবোর্ড প্রতিদিন বদলায়, র‍্যাঙ্কিং বদলায়, শিরোনাম বদলায়; শরীরের হিসাবটা ধীরে জমে আর একবার ভাঙলে ধীরে শোধ হয়।

তাই আমি এখন যা দেখব, তা হলো দ্বিতীয় ম্যাচে কে কিপিং করছেন। বিকল্প কিপার যদি দলে থাকা আরেকজন কিপার-ব্যাটার হন, তাহলে বোর্ডের ভেতরের হিসাবটা স্বল্পমেয়াদি। আর যদি বিশেষজ্ঞ কিপারকে আলাদা করে ডাকা হয়, তাহলে ধরে নিতে হবে অপেক্ষাটা দ্বিতীয় ম্যাচের চেয়ে দীর্ঘ। সিরিজের বাকি ম্যাচগুলোতে কিশান ফিরলে সেটা ভালো খবর, তবে ফেরাটা কত নম্বর ধাপ থেকে হচ্ছে, সেটাই আসল প্রশ্ন। কারণ শরীর একটা লোড লেজার রাখে, আর সেই লেজার কখনো মিথ্যা বলে না।